por Paula Pilastri | nov 24, 2018 | Autoconhecimento
Você está satisfeito com a vida que está vivendo? As situações vivenciadas diariamente são reflexos de suas escolhas? Será que você vive em uma Matrix? Podemos especular que o mundo que vivemos nos faz pensar que podemos estar vivendo um sonho, um mundo de ilusões, o...
por Paula Pilastri | set 10, 2018 | Autoconhecimento
O que acreditamos ser real sobre algo específico, dita nossa conduta. Crenças são convicções que assumimos como verdades. Elas não são boas nem ruins, apenas são. Quem as determina como tal, somos nós. Crenças são processos mentais, como programas de computador...
por Paula Pilastri | jul 23, 2018 | Autoconhecimento
Inteligência emocional é um conceito desenvolvido pelo psicólogo Daniel Goleman que diz respeito a como os indivíduos identificam e gerenciam suas emoções. É a capacidade de conseguir nomear a emoção sentida, ter poder de decisão e escolha consciente e ser capaz de...
por Paula Pilastri | jul 20, 2018 | Autoconhecimento
Quando estabelecemos nossos objetivos e nos vemos presos, sem conseguir dar andamento às ações para sua realização em razão do desânimo, da inércia ou da procrastinação é possível que estejamos acionando processos internos de autossabotagem. Muitas vezes, por medo de...
por Paula Pilastri | jun 27, 2018 | Aconteceu, Autoconhecimento
A Vivência Dando um Up na Autoestima, realizada no sábado, dia 23/06/2018, no Espaço Kenko foi uma experiência incrível! Margrethe Wallau (Meg) e eu falamos sobre a construção da autoestima, seus pilares, suas manifestações e quais são os sintomas...
por Paula Pilastri | jun 13, 2018 | Autoconhecimento, Leituras Inspiradoras
O que aprendi com a leitura de Os quatro compromissos, o livro da Filosofia Tolteca de Don Miguel Ruiz, tão simples e tão profundo? Não pretendo fazer um resumo do livro, mas sim despertar seu interesse por essa leitura. Eu gostei tanto que li em apenas dois dias....
