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Por que exercitar a Gratidão?

Por que exercitar a Gratidão?

por Paula Pilastri | dez 16, 2024 | Autoconhecimento & Psicologia, Leituras & Inspiração

Onde depositamos nossa energia e atenção, cresce e floresce “A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um...

Planejamento e foco com Florais de Bach

por Paula Pilastri | dez 27, 2021 | Autoconhecimento & Psicologia, Terapias Integrativas

Como melhorar nosso foco e planejamento com Florais de Bach? Muitas vezes, conscientemente, sabemos que precisamos desenvolver, planejar e organizar nossa vida pessoal e nosso trabalho, mas parece que uma força interna nos consome e paralisa. Nossos medos e...
Multitarefa e Foco

Multitarefa e Foco

por Paula Pilastri | nov 10, 2021 | Autoconhecimento & Psicologia, Mulheres & Transformação

O termo multitarefa surgiu na área da Informática para nomear um sistema operacional que permite a execução de mais de um programa simultaneamente, concorrendo assim quanto à utilização da capacidade de processamento do hardware. Assim, dentro da programação é...

Leitura e Meditação – Stress a seu Favor

por Paula Pilastri | mar 24, 2020 | Autoconhecimento & Psicologia, Leituras & Inspiração, Mulheres & Transformação

Nosso primeiro Encontro de Leitura e Meditação no Parque Villa Lobos aconteceu no dia 16 de fevereiro de 2020 e foi um momento muito agradável, no qual pudemos desfrutar do ambiente do parque, trocar experiências e compartilhar alguns pontos importantes do livro da...

Foco – Concentrar-se em algo com toda sua Energia

por Paula Pilastri | jun 8, 2018 | Mulheres & Transformação

Foco é ponto de convergência, o centro de algo, mirar em apenas uma coisa. Isto é: CASO PRÁTICO Objetivo: Preciso ler. Defino o tema e o título do livro. Organização e planejamento: Escolha o dia, horário e tempo de leitura. Ação: Sento-me no horário determinado para...

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