por Paula Pilastri | ago 9, 2021 | Autoconhecimento, Meditação
Você já percebeu que, quando sai de férias, os primeiros dias são estranhos e a gente demora um certo tempo para entender o descanso, a desaceleração e que “as férias começaram”? É porque nosso cérebro está tão acostumado com a aceleração e com as demandas constantes...
por Paula Pilastri | ago 8, 2021 | Autoconhecimento, Meditação
Desde 2020 a situação está tensa para todos nós. A pandemia, as perdas (pessoas, empregos, economia em frangalhos…), as mudanças de rotina que mexeram com nossas estruturas físicas, mentais e psicológicas. Estamos vivendo um cenário marcado por altos índices de...
por Paula Pilastri | jul 31, 2020 | Autoconhecimento, Gestão de Carreira, Meditação
Daniel Goleman, autor do bestseller Inteligência emocional, aborda algumas das habilidades que distinguem os profissionais excelentes dos medianos e elenca algumas competências, como flexibilidade, empatia, colaboração e comunicação como características que devemos...
por Paula Pilastri | maio 18, 2020 | Autoconhecimento
Eu tenho visto muita gente satirizando e falando dos processos de coaching de uma forma irônica e pejorativa. É, infelizmente, o mercado e as pessoas são cruéis, principalmente, quando nivelam os profissionais por baixo, por aqueles que querem fazer de uma profissão,...
por Paula Pilastri | jan 29, 2019 | Autoconhecimento
É muito curioso que entra ano e sai ano e permanecemos nos rituais de que no próximo iremos alavancar projetos e realizar sonhos; citando o escritor de CORTAR O TEMPO, Roberto Pompeu de Toledo: “Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome...
por Paula Pilastri | jan 14, 2019 | Autoconhecimento
Num processo de atendimento de coaching, falando sobre crenças e modelos, a reflexão a respeito de modelos ficou pairando em minha mente… Quais modelos estamos “comprando” sem nos dar conta de que eles não se encaixam em nossas vidas? Modelos de beleza, de...
