por Paula Pilastri | ago 14, 2026 | Arteterapia, Autoconhecimento & Psicologia
Quando você pensa em autoestima, o que vem à sua cabeça? Preciso estar bonita? Preciso ser vaidosa? Sente que precisa provar seu valor? Sentir-se bem consigo mesma o tempo todo? Pensar positivo acerca de si? Afinal, o que é autoestima? Então, por que desenvolvemos...
por Paula Pilastri | set 3, 2024 | Autoconhecimento & Psicologia
Se você é mulher, certamente, já experimentou uma onda repentina de ansiedade, que você não sabe de onde vem…Uma angústia que chega de repente, acelera o coração, deixa a voz trêmula, embargada e te paralisa e ao mesmo tempo, uma parte de você se...
por Paula Pilastri | jun 5, 2024 | Autoconhecimento & Psicologia
Caos é um cenário em que vemos uma mistura de coisas ou ideias que aparentam total desarmonia ou confusão. E por que, muitas vezes, percebemos a nossa vida nessa situação? Porque muitas de nós, vamos simplesmente vivendo sem pensar o que queremos e o que vamos fazer...
