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Um espaço dedicado a empoderar mulheres, com artigos sobre autoconhecimento feminino, autoestima, saúde mental, emocional e energética, autocuidado, carreira e família. Fique por dentro das novidades, cadastre-se na newsletter.
O uso do Big Five para melhorar sua comunicação
Um dos maiores entraves no mundo corporativo é a comunicação. O ambiente de trabalho exige lidar com diferentes estilos e perfis de pessoas e liderança. Enquanto alguns líderes são mais diretos e objetivos, outros valorizam a diplomacia e os detalhes. Assim, a...
Os Três Pilares para uma Vida Plena
Viver de forma equilibrada é como sustentar uma construção firme: é preciso ter base sólida. Na vida, podemos dizer que esses alicerces são os pilares: pessoal, profissional e espiritual, mas quando um deles enfraquece, todo o conjunto sente o impacto. 🔹 Pilar...
A arteterapia como aliada da saúde mental nas organizações
Em um cenário corporativo cada vez mais competitivo e orientado por metas, é comum que colaboradores ultrapassem seus próprios limites, afetando a saúde mental e emocional. Nesse contexto, a Arteterapia surge como uma ferramenta inovadora e eficaz para promover o...
Por que exercitar a Gratidão?
Onde depositamos nossa energia e atenção, cresce e floresce “A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um...
Magnified Healing – Cura Magnificada e Kuan Yin
Cura Magnificada: O Caminho da Cura e da Compaixão Magnified Healing é uma prática de cura energética que combina estado meditativo, palavras de afirmação e intenção focada para promover o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Foi introduzida pela...
Comportamentos que afetam a sua autoestima
Muitos comportamentos podem estar afetando a sua autoestima, perceba se eles fazem parte de sua rotina diária: Dúvidas quanto ao valor pessoal – quando não nos sentimos merecedoras de certos resultados Sensação de ser "uma fraude" ou "impostora" - um sentimento de que...
ThetaHealing – O que é e seus benefícios
ThetaHealing é uma das práticas de terapia integrativa, holística e energética. Integrativa, pois combina: meditação, diálogo reflexivo, terapia energética e conexão espiritual. Holística, pois integra a visão: corpo-mente-espírito integrados. Energética, uma vez que...
Como foi que o cansaço se tornou um estilo de vida?
Hoje em dia, muitas mulheres vivem em um ritmo tão intenso que o cansaço já não é mais um sintoma isolado, mas sim um estilo de vida. Entre as responsabilidades familiares, os desafios profissionais e os compromissos sociais, sobra pouco tempo para respirar e muito...
A Importância da Autoestima para o Sucesso Profissional
A autoconfiança é um dos pilares autoestima, a base na qual construímos nosso autovalor e, quando equilibrada, permite que tenhamos uma visão saudável de nós mesmas, de nosso potencial e de nossa capacidade de ação. Essa visão, no contexto profissional, pode ser...
Empoderamento feminino
Como resgatar o empoderamento feminino? Uma reflexão sobre mulheres, patriarcado e maternidade A história do Brasil da forma como conhecemos começou em 1500. Em nosso país, apenas em meados de 1867 teve início as primeiras turmas de educação feminina. Portanto,...
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