por Paula Pilastri | jun 5, 2024 | Mulheres & Transformação
Conheça alguns mitos sobre meditação que podem estar impedindo você de inserir a prática em seu dia a dia. A prática da meditação é um momento em que paramos e sustentamos intencionalmente nossa atenção em um foco determinado. Ao praticar, você começa a perceber...
por Paula Pilastri | jun 5, 2024 | Autoconhecimento & Psicologia
Caos é um cenário em que vemos uma mistura de coisas ou ideias que aparentam total desarmonia ou confusão. E por que, muitas vezes, percebemos a nossa vida nessa situação? Porque muitas de nós, vamos simplesmente vivendo sem pensar o que queremos e o que vamos fazer...
por Paula Pilastri | jun 5, 2024 | Autoconhecimento & Psicologia
Momento de autocuidado e autoestima. Você vale por quem é, não pelo que faz. Se abrace mais vezes, fale palavras de encorajamento pra si mesma. Não espero que o outro faça por você o que você mesma não faz.
por Paula Pilastri | jun 1, 2023 | Autoconhecimento & Psicologia, Leituras & Inspiração
Lidere suas Emoções – um mergulho no autoconhecimento. Um livro que contempla mais vinte e sete artigos, em que cada autor apresenta sua visão e experiência particular para o tema. Sem dúvida, uma obra repleta de relatos inspiradores que nos mostram possíveis...
por Paula Pilastri | abr 24, 2023 | Autoconhecimento & Psicologia, Carreira & Liderança
Como nos preparar para enfrentar o caótico Mundo BANI, seus distúrbios e síndromes? Acredito que a maneira mais assertiva é mapear o cenário e, a partir daí, entender os gaps para enfrentar as novas situações. Autoconhecimento, inteligência emocional e as demais...
