Mindfulness – Atenção Plena
“Mindfulness – a consciência que surge quando prestamos atenção – com propósito – no aqui e agora e sem julgamentos”, Jon Kabat-Zinn. Isto é, quando temos a atitude de, voluntariamente, escolher prestar atenção conscientemente e, com uma intenção, em nossos...Crise, adversidades… Como lidar com elas?
Recursos para lidar com as adversidades e as emoções em um cenário de instabilidade O atual cenário social e econômico não é dos mais favoráveis. A crise, as mudanças e as adversidades nos proporcionam momentos de angústia e dúvidas e, muitas vezes, nos vemos em...Leitura e Meditação – Stress a seu Favor
Nosso primeiro Encontro de Leitura e Meditação no Parque Villa Lobos aconteceu no dia 16 de fevereiro e foi um momento muito agradável, no qual pudemos desfrutar do ambiente do parque, trocar experiências e compartilhar alguns pontos importantes do livro da Dra. Susan...Qualidade no atendimento e meditação
Atender é superar as expectativas das pessoas. O atendimento é um ato de servir. Servir no sentido de colaborar com a pessoa que te busca. Auxiliando-a na realização de seu objetivo, num desprendimento do Eu para entender a busca do outro, suprindo sua necessidade...Confira uma seleção especial de livros que dedicamos para você
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