por Paula Pilastri | jun 30, 2020 | Coaching e Autoconhecimento
Desenvolva a arte de se valorizar. Autoestima são os pensamentos e as percepções que temos acerca de nós mesmos (as). É uma construção subjetiva e faz parte de nossa dimensão emocional e precisa ser rotineiramente exercitada, pois ela não é fixa nem linear, assim...
por Paula Pilastri | maio 18, 2020 | Coaching e Autoconhecimento
Eu tenho visto muita gente satirizando e falando dos processos de coaching de uma forma irônica e pejorativa. É, infelizmente, o mercado e as pessoas são cruéis, principalmente, quando nivelam os profissionais por baixo, por aqueles que querem fazer de uma profissão,...
por Paula Pilastri | fev 7, 2019 | Coaching e Autoconhecimento
Será que entendemos o que é autoestima? Você conhece aquela sensação de vazio, de sentir-se inadequada, frequentemente, envergonhar-se por seus atos ou por algo em si mesma? A preocupação com críticas, julgamentos e a competição excessiva são pensamentos frequentes?...
por Paula Pilastri | fev 7, 2019 | Coaching e Autoconhecimento
Autoestima – a qualidade de quem sabe o valor que tem. Alguém que se contenta com seu modo de ser e demonstra confiança em seus atos e ideias. Reconhecer o próprio valor é olhar para si com carinho, aceitar as próprias dores e fraquezas e se acolher num longo...
por Paula Pilastri | jan 29, 2019 | Coaching e Autoconhecimento
É muito curioso que entra ano e sai ano e permanecemos nos rituais de que no próximo iremos alavancar projetos e realizar sonhos; citando o escritor de CORTAR O TEMPO, Roberto Pompeu de Toledo: “Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome...
por Paula Pilastri | jan 14, 2019 | Coaching e Autoconhecimento
Num processo de atendimento de coaching, falando sobre crenças e modelos, a reflexão a respeito de modelos ficou pairando em minha mente… Quais modelos estamos “comprando” sem nos dar conta de que eles não se encaixam em nossas vidas? Modelos de beleza, de...
