por Paula Pilastri | mar 24, 2020 | Autoconhecimento & Psicologia, Leituras & Inspiração, Mulheres & Transformação
Nosso primeiro Encontro de Leitura e Meditação no Parque Villa Lobos aconteceu no dia 16 de fevereiro de 2020 e foi um momento muito agradável, no qual pudemos desfrutar do ambiente do parque, trocar experiências e compartilhar alguns pontos importantes do livro da...
por Paula Pilastri | set 10, 2018 | Mulheres & Transformação
Atender é superar as expectativas das pessoas. O atendimento é um ato de servir. Servir no sentido de colaborar com a pessoa que te busca. Auxiliando-a na realização de seu objetivo, num desprendimento do Eu para entender a busca do outro, suprindo sua necessidade...
por Paula Pilastri | jun 27, 2018 | Autoconhecimento & Psicologia, Mulheres & Transformação
A Vivência Dando um Up na Autoestima, realizada no sábado, dia 23/06/2018, no Espaço Kenko foi uma experiência incrível! Margrethe Wallau (Meg) e eu falamos sobre a construção da autoestima, seus pilares, suas manifestações e quais são os sintomas...
por Paula Pilastri | jun 8, 2018 | Mulheres & Transformação
Foco é ponto de convergência, o centro de algo, mirar em apenas uma coisa. Isto é: CASO PRÁTICO Objetivo: Preciso ler. Defino o tema e o título do livro. Organização e planejamento: Escolha o dia, horário e tempo de leitura. Ação: Sento-me no horário determinado para...
por Paula Pilastri | abr 16, 2018 | Mulheres & Transformação
Há uma infinidade de informações, atualmente, sobre meditação, mas ainda, é uma prática envolta em dúvidas. Muitas pessoas acreditam que não conseguem meditar, mas muito se deve aos mitos a respeito da meditação. A prática da meditação é a oportunidade que temos de...
por Paula Pilastri | abr 16, 2018 | Mulheres & Transformação, Terapias Integrativas
A hipertensão arterial ou pressão alta é caracterizada pela elevação dos níveis de tensão no sangue. Ela ocorre quando as artérias sofrem algum tipo de resistência e perdem a capacidade de contração e dilatação. Ou ainda, quando o volume de sangue se torna muito...
