por Paula Pilastri | fev 20, 2026 | Coaching e Autoconhecimento, Gestão de Carreira
A tensão muitas vezes nasce de nossa desconexão interna, da sobrecarga invisível, dos conflitos silenciados para “dar conta”, da oposição entre ser quem sou e o que esperam de mim… Estamos habituados a encarar “tensão” como “algo a ser evitado”. Mas, e se a...
por Paula Pilastri | out 15, 2025 | Coaching e Autoconhecimento
Encontrando as sombras O que vemos como problemas podem ser sintomas do que está de fato nos atrapalhando. Portanto, precisamos ir fundo, investigar a raiz dos sintomas que se manifestam como problemas. Quando eu investigo a fundo meus sintomas, esbarro em minhas...
por Paula Pilastri | maio 23, 2022 | Aconteceu, Coaching e Autoconhecimento
Essa palestra foi preparada inicialmente para o maior evento de criatividade, o World Creativity Day, realizado entre os dias 21 e 23 de abril de 2022. Diane Blum e eu, Paula Pilastri, falamos sobre empreendedorismo criativo e como o autoconhecimento e a inteligência...
por Paula Pilastri | ago 9, 2021 | Coaching e Autoconhecimento, Meditação
Você já percebeu que, quando sai de férias, os primeiros dias são estranhos e a gente demora um certo tempo para entender o descanso, a desaceleração e que “as férias começaram”? É porque nosso cérebro está tão acostumado com a aceleração e com as demandas constantes...
