por Paula Pilastri | nov 6, 2024 | Coaching e Autoconhecimento
Hoje em dia, muitas mulheres vivem em um ritmo tão intenso que o cansaço já não é mais um sintoma isolado, mas sim um estilo de vida. Entre as responsabilidades familiares, os desafios profissionais e os compromissos sociais, sobra pouco tempo para respirar e muito...
por Paula Pilastri | ago 9, 2021 | Coaching e Autoconhecimento, Meditação
Você já percebeu que, quando sai de férias, os primeiros dias são estranhos e a gente demora um certo tempo para entender o descanso, a desaceleração e que “as férias começaram”? É porque nosso cérebro está tão acostumado com a aceleração e com as demandas constantes...
