autocompaixão - Paula Pilastri

Autoestima – como reconhecer e fortalecer seu valor

por Paula Pilastri | ago 14, 2026 | Arteterapia, Autoconhecimento

Quando você pensa em autoestima, o que vem à sua cabeça? Preciso estar bonita? Preciso ser vaidosa? Sente que precisa provar seu valor? Sentir-se bem consigo mesma o tempo todo? Pensar positivo acerca de si? Afinal, o que é autoestima? Então, por que desenvolvemos...