por Paula Pilastri | jun 5, 2024 | Coaching e Autoconhecimento
Momento de autocuidado e autoestima. Você vale por quem é, não pelo que faz. Se abrace mais vezes, fale palavras de encorajamento pra si mesma. Não espero que o outro faça por você o que você mesma não...
por Paula Pilastri | jun 30, 2020 | Coaching e Autoconhecimento
Desenvolva a arte de se valorizar. Autoestima são os pensamentos e as percepções que temos acerca de nós mesmos (as). É uma construção subjetiva e faz parte de nossa dimensão emocional e precisa ser rotineiramente exercitada, pois ela não é fixa nem linear, assim...
por Paula Pilastri | fev 7, 2019 | Coaching e Autoconhecimento
Será que entendemos o que é autoestima? Você conhece aquela sensação de vazio, de sentir-se inadequada, frequentemente, envergonhar-se por seus atos ou por algo em si mesma? A preocupação com críticas, julgamentos e a competição excessiva são pensamentos frequentes?...
por Paula Pilastri | fev 7, 2019 | Coaching e Autoconhecimento
Autoestima – a qualidade de quem sabe o valor que tem. Alguém que se contenta com seu modo de ser e demonstra confiança em seus atos e ideias. Reconhecer o próprio valor é olhar para si com carinho, aceitar as próprias dores e fraquezas e se acolher num longo...
