por Paula Pilastri | out 15, 2025 | Coaching e Autoconhecimento
Encontrando as sombras O que vemos como problemas podem ser sintomas do que está de fato nos atrapalhando. Portanto, precisamos ir fundo, investigar a raiz dos sintomas que se manifestam como problemas. Quando eu investigo a fundo meus sintomas, esbarro em minhas...
por Paula Pilastri | out 1, 2025 | Coaching e Autoconhecimento, Gestão de Carreira
Quando pensamos em desenvolvimento profissional e gestão de carreira, precisamos lembrar que a carreira é nosso ativo pessoal. E quando falamos de ativo, é importante ter em mente que para ele ser valorizado, precisamos de investimento: financeiro e de tempo. Dentro...
por Paula Pilastri | set 30, 2025 | Coaching e Autoconhecimento, Gestão de Carreira
Uma questão muito presente em mentorias de desenvolvimento profissional é a dificuldade que muitos têm em reconhecer pontos fortes e lidar com os pontos de melhoria. Essa dificuldade geralmente está ligado à educação e à construção de nossa autoestima e crenças....
por Paula Pilastri | set 5, 2025 | Coaching e Autoconhecimento, Gestão de Carreira
O Teste de Personalidade Big Five (ou modelo dos cinco grandes traços de personalidade) não é mais um teste da moda. Ele é uma ferramenta potente que pode ajudar na construção e no fortalecimento da cultura de uma empresa. Com ele, é possível compreender como as...
por Paula Pilastri | set 3, 2024 | Coaching e Autoconhecimento
Se você é mulher, certamente, já experimentou uma onda repentina de ansiedade, que você não sabe de onde vem…Uma angústia que chega de repente, acelera o coração, deixa a voz trêmula, embargada e te paralisa e ao mesmo tempo, uma parte de você se...
