A Vivência Dando um Up na Autoestima, realizada no sábado, dia 23/06/2018, no Espaço Kenko foi uma experiência incrível!
Margrethe Wallau (Meg) e eu falamos sobre a construção da autoestima, seus pilares, suas manifestações e quais são os sintomas que uma autoestima desequilibrada pode provocar e como lidar com eles.
A autoestima se apoia em três pilares: amor próprio, visão de si e autoconfiança. E é possível restaurá-los a partir de processos de autoconhecimento e arteterapia.
Por meio de vivências e exercícios práticos, mulheres especiais, participaram do encontro e puderam vivenciar e refletir sobre a Autoestima e iniciar um processo de resgate de seu amor próprio.
Agradecemos a presença de todas e o apoio do Espaço Kenko.
