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Um espaço dedicado ao Autoconhecimento Feminino – Autoestima, Gestão Emocional, Autocuidado, Carreira e Família.
Dando um UP na Autoestima
A Vivência Dando um Up na Autoestima, realizada no sábado, dia 23/06/2018, no Espaço Kenko foi uma experiência incrível! Margrethe Wallau (Meg) e eu falamos sobre a construção da autoestima, seus pilares, suas manifestações e quais são os sintomas...
Segunda Parte – Os Quatro Pilares do Secretariado
Dando continuidade ao tema dos quatro Pilares do Secretariado, vamos falar do perfil empreendedor. Empreendedorismo é a capacidade de idealizar, coordenar e realizar projetos ou serviços, bem como a iniciativa de gerar novos negócios ou mudanças em empresas já...
Os Quatro Pilares do Secretariado
Tendo em vista a evolução que estamos vivenciando na área secretarial, eu gostaria de propor uma discussão sobre os Quatro Pilares do Secretariado. A professora Solange Giorni, em seu livro Secretariado, uma profissão, cita a Resolução emitida pelo Presidente da...
Os quatro compromissos, o livro da Filosofia Tolteca
O que aprendi com a leitura de Os quatro compromissos, o livro da Filosofia Tolteca de Don Miguel Ruiz, tão simples e tão profundo? Não pretendo fazer um resumo do livro, mas sim despertar seu interesse por essa leitura. Eu gostei tanto que li em apenas dois dias....
Foco – Concentrar-se em algo com toda sua Energia
Foco é ponto de convergência, o centro de algo, mirar em apenas uma coisa. Isto é: CASO PRÁTICO Objetivo: Preciso ler. Defino o tema e o título do livro. Organização e planejamento: Escolha o dia, horário e tempo de leitura. Ação: Sento-me no horário determinado para...
Vida ou morte
Você pode estar se perguntando “pra que falar de morte”? Esse não costuma ser um tema que agrada às pessoas. Mas, a meu ver, é um assunto necessário, principalmente, para desmitificar. No ano passado, recebi um texto, desses que são compartilhados nas redes sociais e...
Você conhece o poder do reconhecimento?
Todos nós, sem exceção, possuímos um reservatório emocional de reconhecimento no qual armazenamos as reações internas e externas. Em nossa interação conosco e com os demais, esse reservatório se abastece positivamente, sendo fortalecido ou em razão de críticas ou...
Meditação – uma prática de bem-estar
Há uma infinidade de informações, atualmente, sobre meditação, mas ainda, é uma prática envolta em dúvidas. Muitas pessoas acreditam que não conseguem meditar, mas muito se deve aos mitos a respeito da meditação. A prática da meditação é a oportunidade que temos de...
Talento… O que você faz com o seu?
Quantas vezes você já ouviu ou pronunciou a frase: Talento? Eu não tenho nenhum... Será mesmo que não? Talento nada mais é do que aptidão, capacidade, habilidade ou disposição para realizar algo. É uma inclinação natural para executar uma ação, uma tarefa pontual ou...
Autoconhecimento
“O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se ‘tornou consciente de si mesma’, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento.” B. F. Skinner Nossa busca na...
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