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Um espaço dedicado ao Autoconhecimento Feminino – Autoestima, Gestão Emocional, Autocuidado, Carreira e Família.
Sem lama não há lótus, a arte de transformar o sofrimento
Como lidar com nossas emoções, principalmente, as que nos causam sofrimento e dor? Esse texto é baseado no livro do monge vietnamita Thich Nhat Hanh, Sem lama não há lótus. Temos a tendência de ver sofrimento e felicidade como coisas opostas, mas são duas faces da...
Lidere suas Emoções
Lidere suas Emoções - um mergulho no autoconhecimento. Um livro que contempla mais vinte e sete artigos, em que cada autor apresenta sua visão e experiência particular para o tema. Sem dúvida, uma obra repleta de relatos inspiradores que nos mostram possíveis caminhos...
Como enfrentar BANI e seus distúrbios
Como nos preparar para enfrentar o caótico Mundo BANI, seus distúrbios e síndromes? Acredito que a maneira mais assertiva é mapear o cenário e, a partir daí, entender os gaps para enfrentar as novas situações. Autoconhecimento, inteligência emocional e as demais...
Distúrbios Adaptativos e a Tecnologia
FoMO, FoLO, SPA - como estamos sendo afetados pela tecnologia? Como vimos anteriormente, nosso cenário BANI abriu espaço para inovações, tendências, mudanças e está repleto de desafios. Diante da conexão constante com as redes, em 2000, o norte-americano Dan Herman...
Mundo VUCA e BANI – como esses cenários nos afetam?
Entendendo os cenários sociais - Mundo VUCA e BANI Todas as mudanças e inovações tecnológicas, além das transformações causadas pelos efeitos da pandemia de COVID-19 nos levam a concluir que estamos diante de desafios para os quais, ainda não temos todas as respostas....
Estabelecendo Conexões
Seja sempre bem-vinda por aqui!! Talvez você tenha chegado aqui e ainda não me conhece bem, então vamos estabelecer nossas conexões! Sou a Paula Pilastri. Uma mulher que ama a família, a vida, viajar, a praia, o sol, a lua, a natureza... Sou apaixonadaaa por gatos,...
Como enfrentar momentos de crise?
Momentos de crise costumam ser desgastantes, tensos e complicados, geralmente, porque nos debatemos e não queremos aceitar a realidade dos fatos. “Se sinto tanta dor é porque estou me agarrando com muita força.... Isso significa que a dor decorre de nos agarrarmos...
Coaching – A arte de soprar brasas
Muitas vezes, é desafiador falar de processos de coaching, pois vemos muitas formas díspares de abordar o assunto. Coaching - é um processo criativo que desperta nosso potencial adormecido “O que o coach faz? Soprar brasas para ajudar as pessoas, grupos e equipes a...
O que aprendi com a leitura de Secretariado em Ação – Parte 3
Deixo aqui as minhas impressões e recomendações sobre a última parte desse livro tão inspirador - Secretariado em Ação. A terceira parte começa com o artigo de Luzia Sousa e vem confirmar que quando temos atitude e não medimos esforços para vencer nossas limitações,...
O que aprendi com a leitura de Secretariado em Ação – Parte 2
Desde a primeira parte, foram tantas as demandas por aqui que precisei fazer uma pausa na leitura para então, com mais tranquilidade, voltar a me dedicar a ela. Mas, promessa é dívida e apesar de um certo atraso... vamos à segunda parte do que aprendi com Secretariado...
Venha para uma jornada de transformação criativa
Um acompanhamento estruturado para quem deseja autoconhecimento, fortalecer sua trajetória profissional, desenvolver clareza de propósito e construir um posicionamento mais alinhado com seus talentos.
Processo Terapêutico
Autoconhecimento através da Arteterapia
Desenvolvimento Profissional
Gestão de carreiras – coaching e mentoria