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Um espaço dedicado ao Autoconhecimento Feminino – Autoestima, Gestão Emocional, Autocuidado, Carreira e Família.
Arteterapia
Arteterapia - um processo terapêutico que trabalha dores emocionais através da arte, de uma forma leve, lúdica e criativa. A arte é a comunicação mais antiga dos seres humanos. É a manifestação do pensar e do sentir dos indivíduos. Ela é um processo de expressão...
Dicas para uma vida equilibrada
Se alguma área da sua vida (relacionamentos, família, trabalho, pessoal, etc.) não está saindo tão bem quanto você gostaria, é importante lembrar: só você pode mudar fazer as mudanças efetivas na sua vida. O primeiro passo para viver uma vida equilibrada e em harmonia...
Autocuidado – Como desenvolver
Autocuidado: um momento para desfrutar da própria companhia e se proporcionar cuidado, carinho e acolhimento. Nós mulheres estamos tão habituadas a cuidar de tudo e de todos que, quando precisamos nos cuidar, não sabemos por onde começar. Na prática, o autocuidado...
Tênis X Frescobol – Relacionamentos
Depois de muito meditar sobre o assunto, conclui que os casamentos são de dois tipos: há casamentos do tipo tênis e do tipo frescobol. Os casamentos do tipo tênis são uma fonte de raiva e ressentimentos e terminam sempre mal. Os casamentos do tipo frescobol são uma...
As Linguagens do Amor
Em se tratando de relacionamentos, comunicação é fundamental. Pensando nisso, Gary Chapman nos apresenta As Linguagens do Amor - cinco maneiras que utilizamos de forma, muitas vezes, inconsciente para comunicar nosso amor. Assim, ele diz que conhecer a forma como...
Mitos da Meditação
Conheça alguns mitos sobre meditação que podem estar impedindo você de inserir a prática em seu dia a dia. A prática da meditação é um momento em que paramos e sustentamos intencionalmente nossa atenção em um foco determinado. Ao praticar, você começa a perceber...
Quando o caos se instala
Caos é um cenário em que vemos uma mistura de coisas ou ideias que aparentam total desarmonia ou confusão. E por que, muitas vezes, percebemos a nossa vida nessa situação? Porque muitas de nós, vamos simplesmente vivendo sem pensar o que queremos e o que vamos fazer...
Você já se abraçou hoje?
Momento de autocuidado e autoestima. Você vale por quem é, não pelo que faz. Se abrace mais vezes, fale palavras de encorajamento pra si mesma. Não espero que o outro faça por você o que você mesma não faz.
Saúde Mental – precisamos falar disso
Para falar de saúde mental, é importante falar de transtornos mentais, pois esse termo ainda vem carregado de muito preconceito. Muitas vezes, já imaginamos cenas de pessoas que precisam ser hospitalizadas e distanciadas do convívio social. Mas, a saúde mental não...
Mesa Radiônica – Psiônica
A Mesa Radiônica - Psiônica Rosa Dourada - O Despertar é uma ferramenta de transmutação energética e espiritual que auxilia no desenvolvimento pessoal. Você sente que o fluxo de sua vida está travado? Ela é indicada para desbloqueio, limpeza, equilíbrio e abertura...
Venha para uma jornada de transformação criativa
Um acompanhamento estruturado para quem deseja autoconhecimento, fortalecer sua trajetória profissional, desenvolver clareza de propósito e construir um posicionamento mais alinhado com seus talentos.
Processo Terapêutico
Autoconhecimento através da Arteterapia
Desenvolvimento Profissional
Gestão de carreiras – coaching e mentoria