Você se sente desmotivada e sem energia?

Suas emoções te dominam?

Seus medos e insegurança te paralisam?

Sua mente é constantemente invadida por pensamentos intrusos?

Sente a autoestima e o humor oscilando?

Sente um vazio que não sabe explicar de onde vem?

Arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a arte como meio de expressão, autoconhecimento e transformação.

Mais do que produzir belas obras, o foco da atividade está no processo criativo e na auto-observação. Ampliamos a percepção para o que sentimos e elaboramos enquanto criamos.

Nos processos arteterapêuticos, exploramos diferentes materiais, de acordo com o objetivo dos encontros (tintas, desenho, argila, colagens, música, escrita, movimento entre outras linguagens artísticas). Dessa forma, você se expressa de maneira simbólica, dando forma ao que muitas vezes não consegue dizer em palavras.

A arte então, se torna um veículo que traz à tona emoções, memórias, desejos e/ou conflitos internos de maneira segura em um ambiente acolhedor e transformador.

O fundamental nessa prática não é o resultado estético da criação, mas a vivência, a exploração do processo e o significado que ela tem para quem a realiza.

Uma abordagem que integra mente, corpo e emoção, promovendo saúde emocional, equilíbrio interior e desenvolvimento pessoal de maneira lúdica e criativa.

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