Coaching – despertando seu poder pessoal
Coaching é um processo de autoconhecimento que nos auxilia a reconhecer nossos talentos e valores. Ele nos propicia momentos de reflexão, para identificar onde estamos e avaliar para onde vamos, o que de fato queremos; evidenciando nosso objetivo.
O método se desenvolve na brecha entre presente e futuro, colaborando com a tomada de decisão e a ação assertiva para que consigamos sair do ponto inicial e atingir os resultados esperados.
Essa metodologia nos auxilia a perceber nossas potencialidades para agirmos com efetividade, além de colaborar com o despertar de nosso Propósito, pois o afastamento de nossa missão é a causa de nossas frustrações, decepções e sofrimentos.
Dessa forma, o processo não visa apenas resultados e sim a integralidade pessoal – corpo, mente e espírito. Sua principal característica é trazer à tona a totalidade do indivíduo, para que ele assuma o controle e se torne protagonista de sua vida.
Participar de um processo de coaching nos faz ver o quanto de nosso potencial pode estar sendo subutilizado, pois no decorrer do processo somos levados a reconhecer nosso verdadeiro papel e de que forma podemos apresentar ao mundo nossa melhor versão.
“Coaching é uma relação de parceria que revela/liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas…”
Timothy Gallwey
A metodologia que aplico em meus atendimentos é o Coaching Integrativo, que tem como princípios os fundamentos da Psicologia Transpessoal, da Arteterapia e exercícios de autopercepção, que facilitam a autoconsciência e as transformações pessoais. Saiba mais sobre o Coaching Integrativo clicando aqui.
O coach
É o profissional responsável pela condução do processo, auxiliando e apoiando aqueles que buscam atingir determinado resultado.
Por meio de ferramentas e técnicas específicas, o coach oferece algumas situações ao cliente – coachee – que o levará a lidar com suas dúvidas, inseguranças e crenças limitantes, atuando como um agente facilitador para que ele saia da zona de conforto e realize ações efetivas, levando-o a um processo profundo de autoconhecimento, que favorecerá a concretização de seus objetivos.
O coachee
É a pessoa que decide passar por uma experiência de coaching – um processo de transformação pessoal – em razão de uma crise pessoal, um conflito interpessoal, um objetivo pessoal ou profissional.
O coachee é o responsável por suas próprias mudanças e o profissional, através do processo o apoia apresentando-lhe novas possibilidades de ação.
Preparar-se para uma recolocação, transição ou ascensão na carreira,
Melhorar relacionamentos interpessoais e intrapessoais,
Melhorar questões relativas ao autoconhecimento, autoestima, autoconfiança e automotivação,
Desenvolver e/ou aperfeiçoar competências específica (inteligência emocional, liderança, trabalho em equipe, negociação, comunicação, criatividade, foco, produtividade, gestão de tempo, etc.)
Autoconhecimento e autoconsciência,
Mudança no padrão de pensamentos,
Equilíbrio entre razão, emoção, sensação e intuição,
Domínio para gerenciar os diversos papéis desempenhados,
Clareza dos próprios talentos, valores e missão,
Qualidade de vida.
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