É com muita alegria que estamos reabrindo nosso grupo semanal de leitura e meditação, agora renovado em seu formato e agenda e pensado para apoiar você de uma forma leve e contínua em seu objetivo de aprender a meditar ou simplesmente fortalecer sua prática.

➡️Tome nota de como irá funcionar:

⚛QUANDO: os encontros acontecerão às segundas-feiras, das 20h30 às 21h30
⚛Início em 31.01

⚛ESTUDO DO LIVRO – semanalmente, faremos um estudo do livro do Jon Kabat-Zinn, “Aonde quer que você vá, é você que está lá”. Não é necessário que você tenha o livro para participar, pois nos encontros faremos a leitura, a discussão do tema e uma prática meditativa, e dessa forma aprofundaremos um pouco mais a respeito dos conceitos sobre a meditação.

Faça sua inscrição no grupo.

Caso você se interesse em adquirir o livro, veja essa oferta especial.

Conheça mais sobre o projeto Leitura e Meditação